Con el propósito de inspirar a la comunidad a adoptar hábitos sostenibles en sus vidas, Bianca Dager, destacada líder en sostenibilidad, anuncia el lanzamiento de su podcast, «21 Días». Un proyecto que nace de la convicción de Bianca de que las personas quieren ser parte del cambio pero muchas veces no saben por dónde empezar. Pequeños cambios pueden llevar a grandes transformaciones. Con más de 20 años de experiencia impulsando el desarrollo sostenible desde distintos ámbitos, Bianca busca ahora movilizar a una comunidad global a través del poder de las plataformas de streaming.
«21 Días no es solo un podcast, es una invitación a experimentar personalmente el poder de los hábitos. Cada episodio ha sido conceptualizado para abordar temas esenciales, desde nuestra relación con el ambiente hasta cómo nuestros comportamientos diarios afectan nuestra salud mental. Incluso exploramos realidades impactantes, como el hecho de que somos la última generación que verá las estrellas,» enfatiza Bianca Dager, invitando a la reflexión y a la acción.
Bianca Dager, co-fundadora de Premios Verdes, fundadora de Weya y de Setenta-Treinta, destaca lo siguiente: «Cada paso que damos, cada decisión que tomamos, debe ser consciente y alineada con un propósito mayor. En ’21 Días’, queremos que nuestra audiencia no solo escuche, sino que se transforme de una forma orgánica y propositiva, a partir de escuchar cada capítulo, rompa la inercia, y adopte un nuevo hábito 21 días a la vez. Estoy convencida que la mejor manera es en comunidad, todos somos agentes de cambio, solo debemos encontrar la forma de lograrlo.»
Este podcast se basa en la popular teoría de que se necesitan 21 días para formar un nuevo hábito. Esta idea se remonta a los estudios del psicólogo William James en el siglo XIX, quien argumentó que la repetición constante de una conducta durante 21 días podía establecer nuevos hábitos en el cerebro gracias a su plasticidad. En la década de 1950, el cirujano plástico Maxwell Maltz observó que sus pacientes necesitaban aproximadamente 21 días para adaptarse a sus nuevas apariencias después de una cirugía, reforzando esta teoría.
La esencia de 21 Días es desafiar a los oyentes a comprometerse con un cambio durante tres semanas y experimentar los efectos transformadores.
Bianca Dager invita a todos a unirse a este movimiento desde el 21 de mayo, disponible en todas las plataformas de podcast. Quienes se conecten a este espacio no solo aprenderán sobre el poder de los hábitos, sino que también serán parte de una comunidad que busca hacer la diferencia en el mundo desde su metro cuadrado.
El podcast fue producido en TRUEPEAK por Walter Garay, post productor de sonido que ha trabajado en series, documentales y podcast como «Caja Negra» de Ecuavisa y que llevará su trabajo a mercados internacionales.
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