En la foto: podólogo de Sana Pie y jugadores de Sociedad Deportiva Aucas.
Ecuador, febrero 2024.- El cuidado podológico es crucial para los jugadores de fútbol, ya que sus pies son herramientas fundamentales para el rendimiento en el campo.
El fútbol es uno de los deportes con más contacto del pie con la superficie, el balón y con otros jugadores, lo que puede provocar graves traumatismos. Es además un deporte con cambios de ritmo, con momentos de sprint y relajación que afectan en su mayoría a las uñas y piel de nuestros pies con hematomas subungueales o ampollas.
Christian Davalos, podólogo y vocero de Sana Pie, recomienda que, “Acudir a un especialista es fundamental si realizas un deporte de contacto de manera constante. En el caso de los futbolistas es primordial el uso de botas de fútbol que se ajusten correctamente y proporcionen el soporte necesario para sus pies, así como también un corte de uñas apropiado para prevenir problemas como uñas encarnadas y no olvidar el uso de almohadillas o plantillas personalizadas”.
De igual manera, los jugadores deben realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento específicos para los pies y los tobillos como parte de su rutina de entrenamiento para prevenir lesiones, mantener los pies secos es esencial para prevenir infecciones fúngicas, uso de calcetines absorbentes y la aplicación de polvos antitranspirantes que ayudan a controlar la humedad.
Los jugadores de fútbol deben trabajar en estrecha colaboración con profesionales de la podología para garantizar un cuidado adecuado de sus pies y prevenir lesiones que puedan afectar su rendimiento en el campo, enfatiza Mendieta.
